サービス内容

コンディショニングトレーニング

あなたの⽬標に合わせたオリジナルプラン

• 日常生活の体調管理、不調を解消したい(肩こり、腰痛、不眠症、冷え性など)
• ダイエットしたい
• 姿勢、体型を整えて維持したい
• スポーツ選手の体調管理、怪我の予防、パフォーマンス向上を考えている

目標は同じでも達成するための工程は一人ひとり異なります。
身体のことを熟知したスタッフ(柔道整復師免許取得)が、あなただけのパーソナルプランを設定します。

プランは『40min』『50min』『60min』『80min』『90min』から選べます

料金プランはこちら

 

ヨガ

CARE  ヨガ

初心者向けのコースとなります。まずは身体を解しましょう

RELAX  ヨガ

緩やかな動きをメインにリラックス

ヨガの効果

• 体のゆがみを調整
• 自律神経の乱れを整え、リラックス
• 集中力を高めて、感情をコントロール
• 血行の促進、疲れにくい体質に

料金プランはこちら